La rechute – évitée de justesse !

Voilà, il est 6h du matin, je me dis « tiens, je vais aller chercher un chocolat ». C’est juste un petit chocolat, en pleine nuit, c’est rien du tout et c’est tellement bon.

Eh bien non, en fait.

C’est le milieu du jeûne, en fin de nuit, il reste encore un peu de sommeil, il est hors de question de se lever pour bien se réveiller, aller jusqu’à la cuisine et farfouiller dans un placard, ouvrir la boîte et attraper un chocolat. Tous ces efforts pour ruiner en une bouchée les autres efforts du moment – ceux pour aller mieux? Non mais ça va pas ???

Option deux: boire un verre d’eau. Et finir la nuit avant une belle journée.

Option trois: finir ce post rapidement, poser le téléphone, boire une gorgée d’eau dans la gourde à portée de main, se retourner et dormir.

Bonne fin de nuit à tous et on évite la rechute !